[перфекционизм - вторая сторона медали]

 Сейчас частое желание людей - это делать всё на отлично, либо идеально, либо ничего...
Но с такими рамками можно остаться вообще ни с чем.
" Если делать маникюр, то только такой, чтобы у всех вызывал восторг", а вот какой именно не знает, поэтому и ходит с ужасным." Если уже менять что-то в жизни то с понедельника, в следующем месяце, после Дня рождения, после Нового года "- это чтобы "идеально" подобрать дату ;) . "Если уж работать, то чтобы зп была 10.000 грн, а пока не буду работать, зачем размениваться на низкооплачиваемую работу".

  Это всё ведёт к тому, что в итоге останетесь в том же омуте в котором вы сейчас находитесь..
Любые попытки, старания , возможно, изначально к чему -то стоящему не приведут, и не будет иметь столь хороший результат, но , по крайне мере, у вас уже будет опыт, что и как делать, на что больше обратить внимание, какие у вас слабые стороны ,а какие сильные. А без проб и попыток  - никакого продвижения не будет.

 Но всё это Я веду к тому, что есть разновидности перфекционизма.


Недавно наткнулась на книгу , точное название я не могу подсказать, но суть заключалась в том, что на самом деле перфекционизм - это глупая трата времени  и энергии на мелочи.
И всё заключается в том, чтобы добиться желаемых результатов, нужно на самом деле: вести ежедневник с указанными заданиями на день (чтобы  день не прошел в пустую) и быть готовым к тому,что жизнь преподносит бесплатные подарки судьбы и вы должны быть готовыми их принять..  А не откладывать их на потом, когда вы будете выглядеть идеально... Потом может не случиться.

Самые большие мои подарки судьбы приходили очень неожиданно, и у меня возникали сразу много мыслей " потом, у меня сейчас не то настроение", "нет,сейчас! потом может и не быть!!!", "черт, но я же не важно выгляжу..", "блин, нет, я воспользуюсь этим шансом, не каждому такой случай может выпасть"... в итоге, когда я отталкиваю все отговорки, покидаю зону комфорта, то  ничего плохого не происходит, а на оборот, у меня больше появляться уверенности, и я добиваюсь желаемого, и понимания того, что жизнь наполнена подарками и сюрпризами , мы должны их научиться замечать, принимать и воспользоваться..

Можно долго ждать определенного времени, ждать определенного человека, определенного настроения,планировать, много времени уделять мелочам,на которые даже не стоит обращать внимание...

Просто научитесь жить сейчас,наслаждаться и видеть на данный момент возможности,

А по поводу внешности...
Замечали ли вы, что когда вы очень плохо выглядите, тогда вы встретите много знакомых, бывших, и о черт, вид желает быть лучше...
И к примеру ситуации, что есть замечательная возможность крутой фотосессии, а ваш пресс не в лучшем состоянии и тогда всё откладывается.
Либо вы находитесь в городе, вам звонят и говорят, сейчас будет кастинг!! срочно приезжайте нам нужны именно вы, а у вас голова не мыта, макияж ужасный, конечно же провал..
Да это касается не только модельного, да и вообще, когда ваше тело,внешность в порядке, вы чувствуете  себя увереннее..
И если что-то не складывается под предлогом " я выглядела не подходяще,поэтому и упустила такую возможность" , это самое угнетающее, потому что это зависело от вас. это уже ваше личное опущение,
собой нужно заниматься каждый день (минимум уделите себе 30 минут, минимум!)
и всё будет пучком..

instagram usova_nastya

Основы правильного перфекционизма, для минимализации растраты энергии и времени в пустую :
1. Всегда следите за своей внешностью, 30 минут в день минимум.
2. Ведите список заданий на день, чтобы день не прошел в пустую.
3. Замечайте то, что вокруг вас, и будьте внимательны, ведь может быть Та возможнсоть которая вам очень нужна, сейчас прямо перед носом.
4.Будьте в курсе событий..
5. Меньше стеснений и больше уверенности в себе.
6. Любой урок и попытка - это шаг вперед к цели.

Эмансипация женщин или зачем девушке нужно работать

  Многие мои знакомые, сверстники,  родственники интересуются , почему я начала рано работать и сейчас придаю работе больше времени?
  Потому что еще с 17 лет я захотела действовать и быть независимой, к тому же я считаю, что в возрасте 16-17 лет нужно уже учиться думать самостоятельно , и самостоятельно решать свои проблемы. Так же мне хотелось добиваться чего-то в жизни, тем более было много свободного времени, почему бы его не использовать рационально?)
Я занимаюсь тем, что мне нравиться, что мне приносит удовольствие, я реализую свои мечты..

В юном возрасте есть время и энергия, но нет денег.
В зрелом возрасте есть деньги и энергия , но не времени.
В пожилом возрасте есть деньги и время, но нет энергии.

На данном этапе жизни я заинтересована развиваться и создавать Себя. Хочу использовать время, возможности во благо себе, не хочу упускать шанс, воплощать свои мечты и желания в реальность. Ведь когда если не в юности это всё можно сделать.)


Пару интересных ситуаций 
Чаще всего , девушки, которые не реализовались до замужества в конечном итоге в своей невостребованности в жизни обвиняют супруга. Лично мне такое "счастье" не нужно.

Так же популярны ситуации, когда многие представительницы прекрасного пола рассчитывают на состояние мужчины, якобы легко, и делать ничего не нужно,всё тебе за красивые глаза.
Но при любой возможности, этот Ваш "состоятельный" напомнит Вам, что Вы и какое пустое место занимаете.


Девушки, любите и цените себя, больше внимания уделяйте своему развитию и образованию. 

Наглость второе счастье

 Я в последнее время часто стала принимать участие в каких-то конкурсах, показах.
И много приходиться проходить и преодолевать. В частности, страх.

Через всё это пройденное понимаю, что постороннее мнение меняя совершенно не интересует и не беспокоит.
Я прислушиваюсь к кому-то лишь в том случае, когда я сама не могу сделать какой-то определённый выбор, но всё ровно, конечный результат зависит от меня, поэтому в этом случае никогда не нужно забивать свою голову посторонним мнением.

Так просто взять и побороть страх нельзя, нужно его пройти и испытать - только таким образом можно перестать бояться.

Совсем недавно (12.07.) выступала на публике, которая более 4.000 человек - столько положительных эмоций, впечатлений , жаль, что их сложно передать словами.

Когда Я иду по сцене, меня окружает огромное количество людей, которые на меня смотрят, аплодируют, улыбаются, кто-то может завидует // я вспоминаю себя маленькой, когда видела девушек выступающих на сцене , то мечтала сама выступить перед большой публикой, и чтобы мне аплодировали и улыбались// и Я чувствую , что меня переполняют эмоции и мощная энергетика... вот оно..счастье...
Чем больше зрителей тем меньше страха, тем более удовольствия...

Самое забавное и веселое было, это когда Я переоделась, выхожу к людям , которые стоят возле сцены, они только что смотрели на меня и аплодировали , а теперь я стою возле них, и у них такое интересное выражение лица,все так смотрят, я иду а все оборачиваются)