Сейчас частое желание людей - это делать всё на отлично, либо идеально, либо ничего...
Но с такими рамками можно остаться вообще ни с чем.
" Если делать маникюр, то только такой, чтобы у всех вызывал восторг", а вот какой именно не знает, поэтому и ходит с ужасным." Если уже менять что-то в жизни то с понедельника, в следующем месяце, после Дня рождения, после Нового года "- это чтобы "идеально" подобрать дату ;) . "Если уж работать, то чтобы зп была 10.000 грн, а пока не буду работать, зачем размениваться на низкооплачиваемую работу".
Это всё ведёт к тому, что в итоге останетесь в том же омуте в котором вы сейчас находитесь..
Любые попытки, старания , возможно, изначально к чему -то стоящему не приведут, и не будет иметь столь хороший результат, но , по крайне мере, у вас уже будет опыт, что и как делать, на что больше обратить внимание, какие у вас слабые стороны ,а какие сильные. А без проб и попыток - никакого продвижения не будет.
Но всё это Я веду к тому, что есть разновидности перфекционизма.
Недавно наткнулась на книгу , точное название я не могу подсказать, но суть заключалась в том, что на самом деле перфекционизм - это глупая трата времени и энергии на мелочи.
И всё заключается в том, чтобы добиться желаемых результатов, нужно на самом деле: вести ежедневник с указанными заданиями на день (чтобы день не прошел в пустую) и быть готовым к тому,что жизнь преподносит бесплатные подарки судьбы и вы должны быть готовыми их принять.. А не откладывать их на потом, когда вы будете выглядеть идеально... Потом может не случиться.
Самые большие мои подарки судьбы приходили очень неожиданно, и у меня возникали сразу много мыслей " потом, у меня сейчас не то настроение", "нет,сейчас! потом может и не быть!!!", "черт, но я же не важно выгляжу..", "блин, нет, я воспользуюсь этим шансом, не каждому такой случай может выпасть"... в итоге, когда я отталкиваю все отговорки, покидаю зону комфорта, то ничего плохого не происходит, а на оборот, у меня больше появляться уверенности, и я добиваюсь желаемого, и понимания того, что жизнь наполнена подарками и сюрпризами , мы должны их научиться замечать, принимать и воспользоваться..
Можно долго ждать определенного времени, ждать определенного человека, определенного настроения,планировать, много времени уделять мелочам,на которые даже не стоит обращать внимание...
Просто научитесь жить сейчас,наслаждаться и видеть на данный момент возможности,
А по поводу внешности...
Замечали ли вы, что когда вы очень плохо выглядите, тогда вы встретите много знакомых, бывших, и о черт, вид желает быть лучше...
И к примеру ситуации, что есть замечательная возможность крутой фотосессии, а ваш пресс не в лучшем состоянии и тогда всё откладывается.
Либо вы находитесь в городе, вам звонят и говорят, сейчас будет кастинг!! срочно приезжайте нам нужны именно вы, а у вас голова не мыта, макияж ужасный, конечно же провал..
Да это касается не только модельного, да и вообще, когда ваше тело,внешность в порядке, вы чувствуете себя увереннее..
И если что-то не складывается под предлогом " я выглядела не подходяще,поэтому и упустила такую возможность" , это самое угнетающее, потому что это зависело от вас. это уже ваше личное опущение,
собой нужно заниматься каждый день (минимум уделите себе 30 минут, минимум!)
и всё будет пучком..
instagram usova_nastya
Основы правильного перфекционизма, для минимализации растраты энергии и времени в пустую :
1. Всегда следите за своей внешностью, 30 минут в день минимум.
2. Ведите список заданий на день, чтобы день не прошел в пустую.
3. Замечайте то, что вокруг вас, и будьте внимательны, ведь может быть Та возможнсоть которая вам очень нужна, сейчас прямо перед носом.
4.Будьте в курсе событий..
5. Меньше стеснений и больше уверенности в себе.
6. Любой урок и попытка - это шаг вперед к цели.